Todos sabemos que el agua es la bebida más beneficiosa para nuestro organismo, pero para esos momentos en que apetece algo diferente, aquí dejo algunos zumos naturales que, además de estar buenísimos, son de lo más saludable.
MANZANA, ZANAHORIA Y APIO
Sube las defensas y desintoxica el organismo, ¡de perlas con este frío!
PERA, MANZANA, SALVADO Y LECHE DE SOJA
Es rico en fibra y proteínas, ideal para matar el gusanillo entre horas.
MANDARINA Y ZANAHORIA
Es muy antioxidante, diurético, depurativo y digestivo.
FRESA, NARANJA, PEREJIL Y POLEN
Estimula el metabolismo, por lo que si tienes unos quilos de más te echará un cable para perderlos si mantienes una dieta sana y equilibrada.
POMELO Y PIÑA
Perfecto para esos momentos de hinchazón inexplicable.
ZANAHORIA, PLÁTANO Y AGUACATE
Un buen sustituto del café a la hora de desayunar porque te aporta una gran dosis de energía sin cafeína.
PIÑA Y UVA
Alivia los dolores de espalda, los calambres y la artritis.
PLÁTANO Y KIWI
Este es para todo lo contrario que el anterior: para relajarse al llegar a casa de trabajar/estudiar.
CEREZA
Si lo que sufrimos es tendinitis, la cereza negra es nuestra aliada.
UVA TINTA
El ZUMO de uva tinta es ideal para descongestionar la nariz en esas catarreras otoño-invernales tan típicas de este tiempo. Deben tomarse fuera de las comidas para que tengan un efecto óptimo.
ARÁNDANOS
Previene la cistitis e infecciones urinarias y gastrointestinales.
