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sábado, 22 de diciembre de 2012

Aguas diferentes con diferentes aplicaciones

En el colegio desde pequeños nos han explicado que el agua es incolora, inodora e insípida; pero conforme pasan los años nos damos cuenta de que esto no es verdad, que aguas hay tantas como manantiales en el mundo, ya que sus propiedades organolépticas (olor, color y sabor) dependen del terreno y las condiciones ambientales que la rodean.

A pesar de esta gran diversidad, las agrupamos por tipos para facilitar su conocimiento. Aquí dejo las principales junto con sus aplicaciones.

AGUAS CLORURADAS
Son las que contienen en su composición NaCl, CaCl2 y MgCl2.

  • INDICACIONES
    • Adenopatías (afecciones linfáticas).
    • Secuelas de traumatismos.
    • Obesidad y diabetes.
    • Asma y bronquitis.
    • Favorecen la digestión.
    • Anemias (estimulan la hematopoyesis).
  • CONTRAINDICACIONES
    • Úlceras gástricas.
    • Enterocolitis (inflamación intestinal).
    • Nefritis aguda (inflamación del riñon).
    • Cardiopatías descompensadas.
    • Tuberculosis activa.

AGUAS SULFATADAS
Son las que contienen Na3SO4, Mg3(SO4)2 y Ca3(SO4)2 en su composición.

  • INDICACIONES
    • Estreñimiento.
    • Hepatopatías (enfermedades del hígado).
    • Colecistopatías (enfermedades biliares).
    • Uremia (trastorno del funcionamiento renal).
    • Eccemas (distintos tipos de hinchazón de la piel).
    • Gastritis.
    • Dispepsias (dolor o sensación de plenitud en la boca del estómago).
  • CONTRAINDICACIONES
    • Colitits (inflamación intestinal).
    • Apendicitis (inflamación del apéndice).
    • Peritonitis (inflamación del tejido que envuelve la mayoría de las vísceras del abdomen).

AGUAS FERRUGINOSAS
Son las que contienen Fe en su composición.

  • INDICACIONES
    • Anemias (fallo en el transporte de oxígeno por la sangre por falta de hierro, generalmente).
    • Astenia (estado de falta de energía y pérdida total del entusiasmo).
    • Convalecencia.
    • Debilidad general.
    • Trastornos endocrinos femeninos.
  • CONTRAINDICACIONES
    • Procesos digestivos como sangrados, ya que tiñen las heces de negro y pueden enmascarar la presencia de sangre u otras sustancias.

domingo, 9 de diciembre de 2012

La fuente de la juventud


Hoy en día el mantener un aspecto y una actividad jóvenes es algo que parece vital en nuestra sociedad. 

Aquí dejo una serie de alimentos que contribuirán a alcanzar este objetivo.
  • CHOCOLATE NEGRO: contiene un equilibrio de grasas y otras sustancias que el cuerpo necesita; pero ¡cuidado!, también tiene calorías, cómelo con moderación.



  • LEGUMBRES: contienen gran cantidad de antioxidantes y proteínas saludables para el corazón y las arterias.

  • FRUTOS ROJOS: Contienen gran cantidad de antioxidantes. Lo ideal, consumirlos al natural, sin azúcares ni otros condimentos.

  • AGUA: 2 litros al día permiten a nuestro organismo mantener el metabolismo en correcto funcionamiento.

  • TÉ VERDE: es una bebida natural con niveles moderados de cafeína y altas concentraciones de antioxidantes naturales.

  • NUECES: son fuente de omega 3 y ayudan a combatir el acné, el asma, la hipertensión, la osteoporosis, el cáncer y la depresión.

miércoles, 5 de diciembre de 2012

TU PROPIO SALÓN DE BELLEZA.

JABÓN DE ALOE VERA PARA PIEL SECA:

El aloe vera es una de las mejores plantas que existen para la piel.

INGREDIENTES:
-Una barra de jabón de glicerina.
-Un tallo de aloe vera .
-Una cucharada de aceite de oliva.

PREPARACIÓN:

Ralla la barra de jabón de glicerina y derrítela a fuego lento a baño maría. Al estar completamente disuelta, añadimos el aceite y el aloe vera perfectamente machacado.
Enfría el jabón hasta que solidifique por completo.

MIEL CONTRA LAS PATAS DE GALLO:

Una buena mascarilla de miel puede ser una genial solución para combatir las patas de gallo. Esas arrugas que salen en el contorno de los ojos son rebeldes, además de antiestéticas.

INGREDIENTES:
-Dos cucharadas de miel ecológica.
-Dos cucharadas de cebada.
-Una yema de huevo.

PREPARACIÓN:

Bate la yema de huevo con la miel líquida suavemente, a continuación incorpora la cebada y mezcla bien, hasta que se forme una mascarilla compacta y sin grumos.
Aplica esta mascarilla sobre las patas de gallo durante 20 min, repitiendo el proceso dos o tres veces por semana.

BAÑO DE AVENA PARA ESFOLIAR LA PIEL:

              La avena posee propiedades nutritivas que ayudar a limpiar, nutrir y exfoliar la piel. 
          
         Mezcla una taza de copos de avena con media cucharadita de canela, media taza de bicarbonato sódico, y una cucharadita de extracto de vainilla. 
    
           Coloca esta mezcla en el interior de una media, ciérrala y colócala en la bañera.
       
        Realiza este baño una vez a la semana, y podrás convertir tu casa en un fantástico spa