jueves, 6 de diciembre de 2012

BOMBA CALÓRICA: 
                                     CHUCHERÍAS.
       Definitivamente, no hay muchos que puedan resistirse a este llamativo aperitivo.
      Sus atractivos colores, sus sabores, sus olores atraen a  niños y mayores por igual.
      Estos alimentos tiene un escaso valor nutricional, compuestos principalmente por azúcares simples, adictivos, colorantes artificiales y potenciadores de sabor.
       Las chucherías se consideran alimentos vacios, que constituyen verdaderas bombas calóricas grasosas o azucaradas.
       El abuso de su ingesta, es perjudicial para la salud, especialmente cuando de niños se trata.
     Su consumo produce: adicción, inapetencia, caries, alergias, obesidad y atrangantamiento.
     Aportan a la dieta diaria del niño, elevados índices de azúcar refinada, que incide el grado de hiperactividad y agresividad.
     Actualmente existen chucherías sin azúcar, elaborados con sustitutos de la misma, sin embargo muchas de ellas tienen efectos laxantes, pudiendo provocar dolor abdominal o diarrea.
                                                                                                                                                                             
      El abuso de este tipo de dulces provoca también caries, diabetes y problemas cardiovasculares.
      Las industrian intentan mejoras las calidades nutricionales de las chuches , caramelos y chicles sin azúcar fueron el primer inicio  de un largo camino que está aún sin explorar.

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